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コラム2020年2月10日(月)
これで万全!寒さ対策☆
寒さが厳しくなってくると、屋内で過ごす時間が増える方も多いはず。
そこで今回!「大人の遠足」をより一層楽しむためにも
最も効果的な寒さ対策をご紹介したいと思います。
結論から言いますと、
「首」「お腹」「足元」の3ヶ所を温めること!
マフラーやカイロを使って首やお腹を温め、
足元は締め付けの強くないスニーカーなどがおすすめです☆
なぜ3ヶ所なのかと言いますと、
体が寒さを感じるとお腹や背中など体の中心に血液が集まるため、
手足は血が行き届かなくなり、温度が大きく下がると。
イベントへの参加は
寒さ対策を万全にお気をつけてお越しくださいませ!